يعاني كثيرون من القلق المفرط الذي يندرج تحت مسمى القلق المرضي ويهدد استقرارهم، وهو نوع من أنواع الاضطرابات النفسية، ويتمثل بالشعور بالخوف والفزع المستمر من ...
بنسبة كبيرة تؤدي ضغوط العمل إلى الشعور المستمر بالإجهاد والقلق، وفي بعض الأحيان قد يصل الأمر لمستويات مخيفة تؤثر على الصحة العقلية للعاملين، إذ يعاني ...
يعاني معظمنا من الاكتئاب نتيجة الضغوط التي تواجهنا في حياتنا اليومية، لكن الحل سهل وبسيط ويبعد عن تفكير البعض، إذ تتحسن أغلب حالات الاكتئاب بممارسة ...
يرتبط البطيخ ارتباطًا وثيقًا بفصل الصيف، فهو فاكهة الصيف المنعشة التي يزيد الاستمتاع بها كلما ازداد ارتفاع درجات الحرارة، لما يتمتع به من خصائص مرطبة ...
أطلق تجمع الشرقية الصحي، برنامج تأهيل وتدريب الممرضات بالصحة النفسية الذي يقام في مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام، والذي يستمر لمدة 8 أسابيع تشمل جوانب ...
تشمل الصحة النفسية رفاهيتنا العاطفية والنفسية والاجتماعية.
وهي، بهذا المعنى، تؤثر بشكل كبير في طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا، كما أنها تساعد على تحديد كيفية تعاملنا مع ...
أوضحت الأخصائية الاجتماعية حبيبة المرفوعي، أهمية ومكانة العيدية وأثرها العائد على الأطفال.
وقالت المرفوعي، لـ"اليوم"، إن العيدية حق للجميع وليست لفئة عمرية أو مكانة اجتماعية محددة؛ ...
قال الاختصاصي النفسي الدكتور عبد الله الوايلي إن التربية الوالدية الفعالة لها قواعد عديدة، ومن مثالبها القسوة الزائدة والحرمان والتفريق في المعاملة بين الأبناء.
وأكد وجود ...
على الرغم من حب الكثير للسهر على مدار الليل، والنوم لساعات طويلة خلال النهار، فإن الاستيقاظ مبكرًا له العديد الفوائد الصحية والنفسية على الفرد.
والاستيقاظ مبكرًا ...
حذرت اختصاصية الإرشاد النفسي في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالحرس الوطني، ميسون الخضير، من ظهور بعض الأشخاص الذين يقدمون نصائح طبية وطرق علاج نفسية عبر ...
يؤكد المحلل النفسي الشهير كارل يونج، أن الصحة النفسية نمط حياة يتكوَّن من عدّة عادات إيجابية تظهر في سلوك الإنسان اليومي، ويمكن تعريف "العادة" بشكل ...
بيّنت الاختصاصية النفسية فاطمة الحسيني أن البدايات الجديدة قد تكون صعبة لأسباب عديدة غالبًا؛ لأن الأشخاص يركزون على الخوف من المجهول، حيث يمكن أن يمتلئوا ...
أطلقت وزارة الصحة، عبر منصتها التوعوية "عش بصحة"، مبادرة جديدة تحث على التوازن الرقمي تحت وسم #صحة_تك، وتهدف لاستخدام التقنية بوعي واعتدال، مما يتوافق مع ...
تسبب زلزال تركيا وسوريا في دمار واسع، آلاف المنازل المُدمرة وملايين الأشخاص المشرّدين، وأكثر من 41 ألف شخص لقوا مصرعهم تحت الأنقاض وأضعافهم من المصابين. ...
طرح المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، 4 قواعد لتعزيز الثقة بالنفس.
وبين المركز أن القواعد المعززة للثقة تشمل الاهتمام بالنفس، والفخر بالإنجازات، وإدراك أن التحديات تعني ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن زيارة المساحات الخضراء، الحدائق والمتنزهات، يمكن أن تقلل بشكل كبير من استخدام عقاقير الصحة العقلية.
الدراسة توضح أن التواجد في حديقة ...
أقام مجمع إرادة ممثل في مستشفى الصحة النفسية بجدة، صباح اليوم الخميس، فعالية البطولة الشتوية لكرة الطائرة للمرضى المستفيدين، التي أقيمت بمرافق الأنشطة الرياضية بالمجمع ...
